«Что делать, чтобы не было прыщей» — этот вопрос актуален для обладателей жирной, часто проблемной кожи, которая в силу природных особенностей склонна к образованию угрей и комедонов. Однако жирная кожа вовсе не приговор, и появление несовершенств можно предупредить. Как? С помощью грамотно подобранного ухода.
1
комментарий
Причины появления прыщей
Кожа жирного типа отличается более активной продукцией себума, что визуально выражается в сальном блеске и расширенных порах в Т-зоне, появлении черных точек на носу. Ничего катастрофического тут нет. Просто нужно учитывать эти особенности и подбирать адекватную косметику для ухода.
Жирная кожа лица: что делать
Проблемы начинаются в тот момент, когда кожное сало, смешавшись с чешуйками мертвых клеток забивает протоки сальных желез, образуя сальную пробку, то есть комедон, который может превратиться в воспалительный элемент — прыщ.
Отметим, что если раз в месяц у обладательниц жирной кожи выскакивает прыщик (перед наступлением месячного цикла, побуждаемые гормонами сальные железы работают активнее), это вполне закономерное явление. Другое дело, когда одиночные прыщики становятся вашими постоянными спутниками, и кожа переходит в категорию жирная/проблемная.
Жирная кожа склонна к комедонам. © Getty Images
Причин такого хода событий может быть несколько, хотя большинство из них так или иначе связаны с гормональным статусом организма:
избыток высокоуглеводной, сладкой, мучной пищи — поступление глюкозы и последующий выброс гормона инсулина, который повышает активность фермента 5-альфа-редуктазы, что приводит к появлению высыпаний;
стресс — кортизол (гормон стресса) провоцирует обезвоженность и, как ответную реакцию, сальность кожи, а также отрицательно влияет на качество сна, снижая регенеративные способности кожи и ее иммунитет;
гормональный сбой — при сильных высыпаниях стоит провериться у эндокринолога;
неправильный уход — необходимо выяснить, на каком этапе вы допускаете ошибку и что нужно исправить в уходе за жирной проблемной кожей.
Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за жирной проблемной кожей.
Getty Images
Пройти тест
1 / 5
Как вы охарактеризуете состояние своей кожи?
А. У меня много расширенных пор и есть жирный блеск.
Б. Кожа часто воспаляется, появляются прыщи.
В. Чаще кожа выглядит нормально, но в начале цикла бывают прыщи.
2 / 5
Как часто вы очищаете кожу?
А. Два раза в день — утром и вечером.
Б. Стараюсь умываться дважды, но иногда вечером мне лень.
В. Мое правило: чем чаще, тем лучше.
3 / 5
Какие средства для очищения вы обычно используете?
А. Мой мусс для умывания очищает и увлажняет кожу.
Б. Почти каждый день использую скраб, он очищает кожу до скрипа.
В. Утром использую пенку для умывания, вечером — гель для смешанной кожи. Дважды в неделю — маски на основе глины.
4 / 5
В вашей бьюти-рутине есть увлажняющий крем?
А. Нет, он только усилит жирный блеск.
Б. Только летом, в жаркую погоду.
В. Есть.
5 / 5
Есть ли в вашей косметичке средства с матирующим эффектом?
А. Да.
Б. Чаще да, но иногда я про них забываю и сама же страдаю от этого.
В. Когда вспоминаю, покупаю матирующие салфетки. А чаще — нет.
Вернуться к оглавлению
Как ухаживать за жирной кожей
Эксперт дерматолог марки Vichy Виктория Клишко описывает протокол грамотного ухода за проблемной кожей:
Итак, подбирая уход для жирной кожи или корректируя его, нужно сперва выяснить, чего НЕ НАДО делать. Отвечаем.
1
Выбирать лекарственные средства против акне на свой страх и риск: есть опасность пересушить эпидермис и повысить чувствительность кожи, то есть спровоцировать еще одну проблему. Не занимайтесь самолечением!
2
Очищать кожу до скрипа с помощью агрессивных средств для умывания: pH жирной и склонной к акне кожи склоняется в сторону щелочного, поэтому очищающие средства с щелочным рН только усугубляют ситуацию, снижая защитные функции кожи.
3
Пренебрегать увлажнением: матирующие и себорегулирующие свойства безусловно приветствуются в составе ухаживающих средств для жирной кожи, но увлажняющая составляющая не менее необходима. При повышенной сухости коже грозит обезвоживание, что может спровоцировать еще большую активность салоотделения. Оптимальный уровень влаги — главное условие нормального функционирования кожи любого типа.
Советуем почитать:
-
Почему так важно соблюдать рН-баланс кожи
Увлажнение жирной кожи
На какие ингредиенты в составе косметики обратить внимание
Современные средства для ухода за жирной кожей отличаются комплексным действием благодаря сочетанию разных категорий компонентов.
Отшелушивающие
Жирная кожа склонна к гиперкератозу, то есть утолщению рогового слоя, вызванному замедленным обновлением клеток, что может спровоцировать появление несовершенств. Избежать этого помогает, например, салициловая кислота, известная не только отшелушивающим, но и бактерицидным действием.
Противовоспалительные и себорегулирующие
Цинк и медь включаются в состав косметики для жирной и проблемной кожи, чтобы уменьшить количество себума на поверхности эпидермиса и предупредить возможные несовершенства.
Матирующие
Для этих целей используются абсорбенты: каолин (мягкая глина), перлит.
Гидратанты
К самым эффективным относится в частности, гиалуроновая кислота: низкомолекулярная удерживает воду в глубоких слоях эпидермиса, высокомолекулярная — препятствует испарению влаги с поверхности кожи.
Витамины
Они необходимы для защиты и восстановления кожи. Отметим витамин С, универсальный антиоксидант, который также уменьшает проявления постакне, обладая отбеливающим эффектом.
Фракции пробиотиков и пребиотики
Они забоятся о микробиоме кожи, который играет важнейшую роль в поддержании защитных и барьерных функций кожи. Подробно о микробиоме кожи читайте здесь и здесь.
Вернуться к оглавлению
Обзор линии Vichy Normaderm Phytosolution
На данный момент в серии Normaderm Phytosolution всего два средства, но благодаря их тщательно выверенному составу и комплексному воздействию, учитывающему потребности и проблемы жирной кожи, этого вполне достаточно для базового ухода.
Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy
Качественно и в то же время мягко очищает от загрязнений, себума, оставляет кожу свежей, сияющей и гладкой. Не содержит ни мыла, ни сульфатов. В формулу включен пробиотик Bifidus.
Корректирующий уход двойного действия Normaderm Phytosolution, Vichy
Средство дневного ухода уменьшает выраженность пор, выравнивает поверхность кожи, матирует. Секрет успеха заключается в многостороннем действии, которое направлено на:
матирование;
предупреждение несовершенств;
стимулирование клеточного обновления кожи;
увлажнение;
укрепление кожного барьера.
В составе: салициловая кислота (2%), каолин, цинк, пробиотик Bifidus, гиалуроновая кислота и термальная вода.
Вернуться к оглавлению
Источник: